Масло сыродавированное льняное 500 мл

Масло из семян льна - это сыродавленое масло, источник ненасыщенных жирных кислот для организма.
В льняном масле соотношение Омега-3:Омега-6 — 1:0,3 (в норме не более 1:5). Поэтому льняное масло способно обеспечить суточную потребность этих важных полиненасыщенных жирных кислот. Это особенно актуально если вы придерживаетесь растительного питания.
Омега-3 обладают противовоспалительным эффектом, повышают сопротивляемость организма инфекциям. Люди, которые регулярно принимают льняное масло значительно реже болеют простудными заболеваниями.
Принимайте льняное масло, чтобы избежать дефицита необходимых организму жиров.
Как использовать масло из семян льна?
Масло из льна очень универсально. Это и пища, и косметика, и лекарства.
Добавляйте ее к кашам и салатам, принимайте в профилактических целях перед завтраком (1 ст. л. каждое утро).
Не используйте льняное масло для жарки. Для этого она не пригодна, так как имеет низкую точку диммирования.
Чтобы масло хорошо хранилось и не потеряла своих свойств, сохраните его от солнца и тепла.
Чего не стоит?
Использовать при индивидуальной непереносимости.
Рекомендуем проконсультироваться с врачом перед употреблением льняного масла, если у вас есть такие заболевания, как холецистит, панкреатит, гепатит, цирроз, нефрит, гипертония, сахарный диабет.
Не подвергайте льняное масло тепловой обработке – оно потеряет свои свойства