Борошно з розторопші 300 грам

Переваги сілібінової розторопші
Перш за все це борошно містить на 40% більше сілімарину ніж звичайна розторопша. З них 60% сілібіну – найбільш активнішого компоненту сілімарину.
Борошно розторопші виготовляється із зерна розторопші сілібінової, саме сілібінового сорту котрий має більший вміст силімаріну в порівнянні зі звичайним борошном розторопші.
Силібін або ж силібінін чи силімарин - що це таке?
Цактивний компонет складу розторопші, він використовується як дієтична добавка для підтримання та нормалізації здоров'я печінки і її фукнції. В борошні розторопші завдяки її формі збільшена кількість сілімарину ніж в звичайному насінні, а приймати його легше.
Як приймати борошно розторопші?
Борошно сілібінової розторопші можна приймати в таких варіантах: додавати в хліб при випіканні, в смузі та каші. Варити з додаванням борошна розторопші супи та рагу. І навіть просто розбавляючи з соком чи водою.
Яке дозування борошна розторопші для дорослої людини в день?
Важливо розуміти скільки грам борошна розторопші можна приймати в день, отже для початку мірною величиною буде звичайна столова ложка. Зазвичай столова ложка вміщує 2000 міліграм (2г) борошна розторопші, з цього робімо розрахунки.
Рекомендована доза від 200 міліграм до 1,800 міліграм, при цьому максимальна доза 2 г, а середньо добова 300 міліграм (0,3 г).
При цьому важливо слідкувати за реакцією організму.
Для чого корисне борошно росторопші?
- діє як антиоксидант для захисту печінки
- зменшення запалення
- забезпечення правильного росту клітин печінки